柚子酸甜可口是冬季最受欢迎的水果,很多人都是把果肉吃掉后,厚厚果皮就扔掉了,其实柚子皮也是宝,它能帮助消化,除痰祛火,止咳润肺,这么好的柚子皮扔掉怪可惜的,今天我就用柚子皮做蜜饯,做好的柚子皮蜜饯嚼劲十足、味道也不苦,除了清甜还多了一份自然的清香,非常适合给小孩当零食吃。
柚子皮是我最喜欢吃的蜜饯,关键是柚子皮蜜饯吃再多也不会觉得腻,它以柚子皮为主要食材,搭配上水、冰糖、盐全程小火熬制而成的,
【柚子皮蜜饯】
准备食材:柚子皮、冰糖、食盐。
1、将掰下来的柚子皮用水冲洗一下,湿润后在表面抹上少许食盐,上下揉搓一边后,再次冲洗干净,这一步是为了把柚子皮表面的蜡给清洗干净。
2、把柚子皮放在案板上,用刀把柚子皮里面白色的瓤给它切掉,它是发苦的,如果不取掉会影响蜜饯的口感,竟可能都把白色的都去掉,然后切成细长条备用。
3、锅中倒入适量的清水,水开后放入切好的柚子皮,大火煮十分钟,这时候柚子皮变透明了,这一步可以去除柚子皮的苦味,煮好后捞出来,晾凉后用手攥干水分即可。
4、在锅中放入50克冰糖,200克水,小火熬成糖浆,要不停的小火搅拌,不要熬得太久,太久容易焦。
5、熬好糖浆后把沥干水分的柚子皮放进去,小火慢熬,柚子皮会慢慢会被糖浆包裹,然后不停的翻拌直到收干汤汁就可以关火了,晾凉后就可以食用了。
柚子皮不要在扔了,教你做柚子皮蜜饯,清火止咳,好吃又健康。