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经常吃山楂,降脂又降压|教你做一道酸甜适口的山楂蜜饯

信息来源:m-i.cn  时间:2019-04-20  浏览次数:49

经常吃山楂,降脂又降压|教你做一道酸甜适口的山楂蜜饯

山楂蜜饯原料:山楂克,白糖克喜欢吃甜味的能够多放一些白糖做法:、山楂放入水中,用钢丝球清洗外表,洗净捞出。取一颗洗洁净的山楂放砧板上。用刀把一端切去。、把另一端也削去。用笔杆或者筷子用一端穿过去。山楂核就被去掉了。、依次把一切的山楂都去掉核。山楂放入清水中,放入一勺盐,泡分钟盐水泡山楂固色,煮出来的山楂能够坚持漂亮的颜色。锅中放适量冷水,把泡好的山楂捞进锅子内,中火开端煮。、煮开后,把一半的白糖放进去,留一半备用。煮至山楂轻轻胖一圈就能够了,煮的时间不宜太久,时间长了就煮烂了。把煮好的山楂捞出来。、上面撒上剩下的一半白糖,这样白糖浸透进去,从里到外都是酸甜的。把白糖和山楂搅拌平均。放微波炉中高火转分钟,就能够了。

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